Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Karin Kuschik „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ vor.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar meiner Lieblingssätze aus ihrem Buch an und besprechen, was das für uns im Alltag bedeuten kann.
Also Achtung, Spoiler Alarm 😉
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und sorry diesmal etwas später als sonst veröffentlicht. Dafür spannend :-).
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich mit in eine Alltagsreflexion.
Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst.
Wer steht da eigentlich hinter uns mit „der Peitsche“? Wie können wir zukünftig vielleicht damit anders umgehen? Was können Denkansätze dafür sein, den Stress gar nicht mehr aufkommen zu lassen? Und was macht Stress in unserem Körper?
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Charles Duhigg „Die Macht der Gewohnheit“ vor. Dabei unterteile ich die Buchvorstellung und Reflexion in zwei Teile. Hier folgt Teil 2.
Wir stellen uns Fragen wie: Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie ändern?
Also Achtung, Spoiler Alarm 😉
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das Ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Charles Duhigg „Die Macht der Gewohnheit“ vor. Dabei unterteile ich die Buchvorstellung und Reflexion in zwei Teile. Hier folgt Teil 1.
Wir stellen uns Fragen wie: Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie ändern?
Also Achtung, Spoiler Alarm 😉
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das Ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich mit in eine Alltagsreflexion.
Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich noch ertappen kannst.
Was passiert in uns, wenn wir eine Herausforderung angehen müssen? Wie können wir zukünftig vielleicht damit einfacher umgehen?
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.